fleisch vegetarisch laktosefrei glutenfrei

Zutaten

  • 1 Hokkaidokürbis
  • Faschiertes (oder veggie Faschiertes)
  • 1 Zwiebel
  • 3 Karotten
  • 200 g Schwammerl
  • Cremefine
  • (optional) eine Süßkartoffel

Zubereitung

  1. Die Schwammerl schneiden und ohne Öl anbraten. Wenn sie geschrumpft sind die Zwiebeln und Karotten dazu.

  2. Dann das Faschierte mit anbraten.

  3. Während das alles brät den Kürbis in Stücke schneiden und dann auch mit anbraten.

  4. Zum Schluss die Cremefine hineinrühren und noch mit Salz und Pfeffer würzen (vielleicht noch andre Gewürze nach Geschmack)

Fertig!


Nährwerte

Notes